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Asertividad en el trabajo

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Asertividad según la RAE

El termino asertividad no viene recogido en la RAE. Únicamente aparece asertivo y se define como afirmativo. Cosa que no nos sirve para el post de hoy.

Aplico Ud, un código rojo
Aplico Ud, un código rojo

Asertividad, significado

Podemos decir que se trata de la forma en que una persona actúa ante una agresión verbal, falta de respeto o intento de manipulación por parte de otra u otras personas.

El grado de Asertividad de una persona depende de la capacidad de ésta de poner límites a una invasión hacia su persona, pero evitando a su vez agredir o atacar al remitente.

¿De qué depende el ser asertivo?

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Fundamentalmente  de 3 factores:

  1. Autoestima
  2. Confianza en uno mismo
  3. Evitar la Excesiva necesidad de aceptación

La Asertividad en el trabajo

Con el legítimo miedo a perder el trabajo, muchos de nosotros nos hemos dejado vapulear en el trabajo. Perdiéndonos el respeto a nosotros mismos con la idea equivocada de que nuestra sumisión laboral nos iba a posicionar en un estatus positivo de cara a nuestros jefes.

Y en eso se convierte nuestra vida, siempre atentos a no desagradar al jefe, nunca decimos no, nunca protestamos, no podemos dar una opinión que este en disputa con el gran jefe por miedo a ser calificados como personas negativas.

Pero esta actitud, lejos de beneficiarnos, nos perjudica se mire como se mire.

Es malo para la empresa que mantiene el ego del jefe intacto pero pierde el valor del talento de los subalternos, que para algo han sido contratados digo yo.

Y es malo para ti porque suspendes en la prueba del respeto, en especial la que te hace el  jefe consciente o inconscientemente. Al contrario de lo que crees, estarás más positivamente considerado  cuanto más asertivo seas y más te respetes a ti mismo como persona y como profesional.

Qué  hacer ante la falta de asertividad

Si hasta ahora has dejado de lado la Asertividad, seria muy bueno que medites sobre ello y que entiendas lo necesario y positivo que es para todo el mundo el hecho de que pongas limites a las faltas de respeto o consideración de los demás hacia tu persona. En el trabajo y fuera de él.

Tu línea Maginot

Traza una línea imaginaria a tu alrededor. Establece fronteras infranqueables y no permitas que nadie las atraviese bajo ningún concepto. De forma amable, educada pero firme, hazle saber a la otra persona que no vas a pasar por el aro que el o ella quiere que pases. Ni, por supuesto, te vas a dejar manipular por la culpa o por el miedo que se te quiera arrojar.

Obligatorio actualizarse
Obligatorio actualizarse

Cuanto antes les hagas ver a los demás que no pueden pasarse de esa raya, por muy jefes que sean, antes empezarás a notar que tu vida profesional empieza a obtener un nuevo sentido.

Un sentido mucho más eficiente, rentable y, sobre todo, más justo contigo mismo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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