VIVE INTENSAMENTE

Blog de Desarrollo Personal para animales de Oficina

decisiones personales
FORMA DE VIDA PARA PENSAR PEOPLE SALUD

30 Decisiones que tú puedes adoptar y que cambiarán tu vida

Tenemos mucho mayor control sobre nuestra forma de enfrentar la vida de lo que en principio puede parecer. Reaccionamos automáticamente ante los estimulos de la vida y nos dejamos llevar por el río de la supervivencia adoptando una postura de resignada tristeza.

Sin embargo, en todos nosotros habitan dos personas, el que hace y siente y el que observa. Sólo tú decides a quien quieres hacer más caso, dejamos de ser animales conscientes cuando actuamos con la impulsibidad que nos ofrece nuestro cerebro primigenio de reptil. Tenemos los mandos, tenemos el control y podemos decidir qué tipo de vida queremos.

Las 30 decisiones que obrarán milagros en ti.

  1. Decide levantarte agradecido cada mañana
  2. Decide no deprimirte los domingos
  3. Decide no odiar los lunes
  4. Decide valorar lo que tienes
  5. Decide alegrar el día a los demás
  6. Decide decir NO a lo que no te conviene
  7. Decide sonreír y sentirte bien
  8. Decide cerrar la puerta a los pensamientos negativos
  9. Decide eliminar de ti la autocompasión
  10. Decide ser feliz desde ahora mismo, sin condiciones, sin esperar a nada ni a nadie
  11. Decide no dejarte influir por el comportamiento de los demás
  12. Decide decidir por ti, no dejar que los decidan por ti
  13. Decide vivir plenamente cada instante del día. Disfruta del aquí y ahora
  14. Decide no entristecerte por nada
  15. Decide dedicarte media hora al día de silencio y relax para meditar
  16. Decide tener una lectura productiva al día
  17. Decide quererte, no dañarte, no criticarte
  18. Decide perdonarte
  19. Decide no preocuparte por el futuro
  20. Decide amar, no agredir
  21. Decide no criticar, ni siquiera mentalmente.
  22. Decide respetarte a ti mismo y a tu cuerpo.
  23. Decide no quejarte. No sirve de nada
  24. Decide no tener miedo al fracaso
  25. Decide no estar cansado hasta que llegue la hora de dormir
  26. Decide cumplir lo que prometes, en especial lo que te prometes a ti mismo
  27. Decide dejar de echar la culpa a los demás acerca de lo que te pasa
  28. Decide contemplar un árbol como si no lo hubieses visto nunca
  29. Decide aceptar la vida tal cual es
  30. Decide no pensar siempre en otra cosa
LEER:  GUÍA BREVE EN 3 PASOS PARA EMPEZAR HOY A RECONDUCIR TU VIDA

Te reto a que leas conscientemente estas 30 decisiones vitales cada mañana al despertar y verás como obtienes cambios significativos en tu vida.

DEJA UNA RESPUESTA

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *