VIVE INTENSAMENTE

Manual de SUPER vivencia para mayores de CUARENTA.

Atención plena

Cuatro técnicas orientales para ser buen estudiante

5.0 01 Los exámenes suelen provocar situaciones de estrés, tensión familiar, desazón, pesimismo y apatía. Es una continua lucha con nosotros mismos, que nos deja agotados. Con esta entrada quiero a facilitar unas técnicas de estudio ancestrales «que funcionan» y que sirven igualmente…

Qué es el EGO y por qué me hace daño

5.0 01 No voy a criticar lo egocéntrico que sea cada uno, en ocasiones, un poco de egocentrismo es hasta sano. No obstante, sobre el egocentrismo hay varias interpretaciones: egoísmo, hedonismo, narcisismo, soberbia, falta de empatía  o, incluso, psicopatía.. En…