VIVE INTENSAMENTE

Manual de SUPER vivencia para mayores de CUARENTA.

Crear hábitos

Cómo crear Hábitos: 5 sencillos RETOS que te cambian la vida.

5.0 01 Hoy nos dejamos de reflexión y abordamos la práctica. Vamos a llamar al ejercicio, filtro de hábitos: La propuesta es la siguiente: Practica estos 5 hábitos, uno por semana de forma acumulativa y discriminando los que tú consideres…